小满，是二十四节气中夏季的第二个节气，“小满小满，江河渐满”反映了降雨量大的气候特征。小满分为三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至，是说小满节气后苦菜已经枝叶繁茂，喜阴的一些草类在强烈的阳光下开始枯死，麦子在小满的最后一个时段开始成熟。

夏季是阳气最盛的时期，从小满节气开始调整好孩子的日常饮食起居，才能让他们平安的度过炎热的夏季。小满节气也是宝宝健脾利湿的黄金时期，有的孩子在此时容易出现皮肤、肠胃不适的问题，这与肠胃积热、脾胃不和有关，如果在小满节气期间连续推拿调理3到5天，可以提升孩子的抵抗力。同时，家长可以多选择健脾、清热利湿作用的食物，如赤小豆、绿豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；也可多用荷叶、冬瓜皮、西瓜皮等煲水喝，可以起到消暑的作用。

为加强儿童学习中国传统文化，将节气家庭保健推广到千家万户，山东广播电视台经济广播联合“大圣驾到”连锁品牌，共同推出二十四节气动画栏目《节气知多少》，让儿童从小形成热爱中国传统文化、尊重知识、培养中医健康理念和文化意识，打造中国传统文化和中医文化相结合的山东科普新模式。

二十四节气是我国古代天文学和气象学的特殊创造，是劳动人民在长期实践中总结出来的经验，反映的不仅是自然，更是一种优秀的文化，蕴含了中国人的信仰、人生观、价值观。2016年11月30日，“二十四节气”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。2022年北京冬奥会开幕式上，“二十四节气倒计时”短片以二十四节气串起美轮美奂的中国影像和激情澎湃的冰雪运动，向世界传递了“中国式浪漫”，体现了中国人民的文化自信！儿童通过了解节气，可以更加熟知自然界的规律，感受自然的奥秘，促进对人与自然关系的认识。