夏至，是二十四节气的第10个节气，白昼最长，但却不是一年中最热的一天。“夏至不过不热”，从夏至开始，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。夏至有三候，一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。夏至以后，鹿角开始脱落，知了也开始鸣叫，而喜阴的半夏草也开始出现了。夏至午后至傍晚容易形成雷阵雨，唐代诗人刘禹锡曾写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。而对流天气带来的强降水，却不都像诗中描写的那么美丽，有时还会带来局部的地质灾害，因此夏至时出门一定要提前注意天气变化。小朋友们，你们记住了吗？

夏至是全年阳气最足的一天，抓住这个好机会对孩子的身体进行调理，不但能减少夏季疾病，也可以对抗秋冬容易发作的疾病。这个节气，影响发病的气候因素比较少，症状相对较轻，针对孩子的呼吸系统和脾胃进行推拿，可以有效缓解和治疗过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎等。在夏至扶正固本，可以提高孩子的肌体免疫能力。

为加强儿童学习中国传统文化，将节气家庭保健推广到千家万户，山东广播电视台经济广播联合“大圣驾到”连锁品牌，共同推出二十四节气动画栏目《节气知多少》，让儿童从小形成热爱中国传统文化、尊重知识、培养中医健康理念和文化意识，打造中国传统文化和中医文化相结合的山东科普新模式。

二十四节气是我国古代天文学和气象学的特殊创造，是劳动人民在长期实践中总结出来的经验，反映的不仅是自然，更是一种优秀的文化，蕴含了中国人的信仰、人生观、价值观。2016年11月30日，“二十四节气”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。2022年北京冬奥会开幕式上，“二十四节气倒计时”短片以二十四节气串起美轮美奂的中国影像和激情澎湃的冰雪运动，向世界传递了“中国式浪漫”，体现了中国人民的文化自信！儿童通过了解节气，可以更加熟知自然界的规律，感受自然的奥秘，促进对人与自然关系的认识。