高温高湿 警惕疾病降临

受副热带高压影响，未来一周我省都会维持高温天气。这两天我们也一直在关注，高温高湿，我们一出门就成了小笼蒸包，这滋味真挺不好受。除了体感的不适，高温高湿也可能会对身体造成影响。

今天上午山东省气象台继续发布高温黄色预警信号，预计今天到22号，我省将持续高温高湿天气，内陆大部地区最高温度在35℃以上，局部地区可达37℃以上，沿海地区最高温度32℃左右。高温高湿的天气，不仅会带来体感的不适，一些疾病也可能趁虚而入。

容易出现暑湿感冒，包括胃肠型感冒，一吃冷饮就容易拉肚子，另外现在也是过敏性鼻炎高发的时候。

“桑拿天” 既要防暑也忌贪凉

此外，气温高、湿度大，人体排汗不畅，热量长期积聚体内发散不去，人更容易中暑。

一般情况下，把病人转移到宽敞的地方，让他喝些温水就可以，但是严重的可能会有生命危险。

对于老人、儿童、高温作业者来说，高温时段要减少户外活动，及时补充水分，如淡盐水、绿豆汤。当然，对于长期在写字楼里吹空调的上班族来说，温度的突然交替，会使开放的毛孔瞬间闭塞，从而引起头晕、恶心、流涕等类似感冒的症状，也就是所谓的“空调病”。

如果你在空调房里待太久，出去太阳一照你觉得很舒服，就说明屋子里太凉了。

专家建议，室内空调温度不要低于26摄氏度，肩背部不要直对着空调，可以搭个披肩，以防出现颈部持续痉挛、后背酸痛的情况。