标题：关注“精神健康”，您了解多少？

今天是世界第26个世界精神卫生日，也是我国第22个世界精神卫生日。在生活当中，一个精神疾病患者可能给一个或者几个家庭带来沉重的打击。比如说抑郁症患者，那么您它了解多少呢？

早上八点，在青岛胶州马店市场上，一个大篷里已经聚满了市民。这究竟是在干吗呢？走进了才知道，青岛胶州食药局组织相关人员走上街头，在这里举行“精神健康”的义诊活动。

市民张先生：“血糖高，血压高，今天我来赶集，看着在这摆过来查查血查。”

忧郁症特别厉害，因为什么，现在这个生活压力大，造成忧郁症特别多

说起精神健康，有市民表示生活、工作上的压力大，咨询医院这能否对身体健康造成影响。现场，也有市民对身边朋友得抑郁症的情况进行了咨询。

青岛胶州“精神健康”义诊医生贾享明：“精神疾病我们国家分为十大类，现在最常见的引起民众比较重视的主要是抑郁障碍。”

贾院长告诉帮办，在精神疾病中，最常见的就是被称作心灵感冒的抑郁症。这种疾病不分年龄、种族、性别，在任何人群中都可能发作。内向性格、生活压力较大、以及女性人群较为多发。精神健康出现问题，也很容易导致身体健康出现异常。

标题：”，拒绝”，抑郁症，共筑心理健康

青岛胶州“精神健康”义诊医生贾享明：“比如轻者，我们认识的口吃，严重的患者会对周围环境完全没有感知，对周围人不认识，自己完全不能自理，需要人照顾。”

据了解，对于轻度抑郁症患者，可以通过与人交流、运动等方式进行缓解，早期介入有利于康复。而对于长期受到抑郁困扰的患者，应接受正规医院的治疗。

心理疾病是一件很可怕的事情，在此也提醒大家做好防范工作，如安排好日常生活，合理适应生活环境、经常运动等等，加强心理健康素养。