一秒入夏！我省发布高温橙色预警

提起今天，不少朋友那肯定都摇着头说，太热了！今天，聊城、德州、滨州、东营、济南等地的内陆地区最高气温达37～39℃，其他内陆地区也在34～36℃左右。天这么热，大家的各式各样的防暑设备也都纷纷上线了，一块瞧瞧。

今天早上6点，山东省气象台继续发布高温橙色预警信号。帮办在济南街头发现，各式墨镜、帽子、防晒衣、遮阳伞，已经纷纷上线。

市民：“今天特别热，就打了个太阳伞，戴了个墨镜。”

市民：“打了太阳伞，戴了个口罩防晒。”

市民：“打了个伞，穿了一身棉布的衣服，吸汗。”

高温来袭，防晒措施必不可少。据了解，紫外线中的UVA有很强的穿透力，可以激发色素合成导致肤色“变黑”，导致雀斑、黄褐斑、老年斑的出现或加重。还会引起皮肤光老化，色斑、干燥、毛细血管扩张、皱纹、松弛和下垂等等。

市民：“防晒可以涂一些防晒霜啊，戴帽子、墨镜等等。”

市民：“在室内也要涂防晒霜，物理防晒比化学防晒更有效。”

高温来袭 防晒措施学起来

相比自然老化，由紫外线照射带来的皮肤过早老化，是可以预防和减缓的。在这里，帮办也整理了一些防晒小妙招：

1. 避免正午外出。紫外线中的UVA在正午时要比早、晚的高100倍左右，因此外出时要尽量避开上午10点到下午3点，尽量避免沙滩和山顶等地。

2. 随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。

3. 正确使用防晒霜。流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。此外，防晒的保护程度和擦拭的厚度和均匀程度也有着很大的关系，防晒霜应该在护肤品之后涂抹。

4. 防晒要从儿童做起。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键期。

5. 及时进行晒后修复：可以用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，注意补充水分，也可以使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复。

明天呢，鲁西北的东部和半岛内陆地区36℃左右，沿海地区28℃左右，其他地区32℃左右。大家一定得做好防晒防暑的准备。