今日立夏 万物至此皆长大

按照往年，这一入完春，我们山东的天气就像短跑的时候后边有人追一样，火急火燎地就奔赴终点线夏天。除了漫天飞的杨絮柳絮，基本感受不到春天的存在感。但是今年可就大不一样了，这个春天总是伴随着一夜入冬、跳水式降温，忽冷忽热，阴晴不定，谁能想到就热了这么两天今天已经是立夏了呢。

夏早日初长，南风草木香。立夏，是农历二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

民俗专家张继平：“在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。”

张继平介绍，立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。立夏节气的到来，也意味着农作物由此进入了生长的旺季。

烟台毓璜顶文化研究会会长刘正中：“农作物在这个期间正是生长期，对农业方面 我们要加强田间管理，抗旱防涝这些工作要跟上，比方说越冬作物小麦，不是进入了灌浆期嘛 ，还有春苞米和其他一些谷类的成长，也在这个阶段，也是害虫的繁殖期 生长期，所以也要做好病虫害的防治。”

吃完“立夏饭” “秤人”祈平安

在我国很多地方，立夏这天有吃“立夏饭”和“立夏蛋”的习俗。

烟台毓璜顶文化研究会会长刘正中：“我们叫五豆饭其实就是豆饭齐全了是五种豆子，豆、黄豆、绿豆、黑豆、青豆，还要配鸡蛋，这个鸡蛋和五月端午的鸡蛋不一样，不一样在哪一点，就类似于今天我们看到的茶蛋，就是提前腌好它， 所谓腌制，就是酱油，大料这些东西把它腌制一下，第二天把它煮好来吃，所以说立夏的饭，立夏的蛋。”

除此之外，立夏还有秤人的习俗，祈求健康长命。古时，人们在村口挂起一杆大木秤，大家轮流坐到凳子上秤重。司秤人一边打秤，一面讲吉利话。秤老人说“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大

会出山。”

但是在这里也要提醒大家，严格来说，立夏并不意味着夏天真正到来。中医认为，“暑易伤气，暑易入心”，所以春夏之交，要重点关注心脏，保持神清气和、心情愉快，饮食宜清淡，少吃油腻辛辣，多喝牛奶、多吃豆制品、蔬果。